Terungkap! Ini 3 Gaya Hidup Luhut Binsar Pandjaitan yang Bikin Deddy Corbuzier Terkejut

DENPASAR – Menteri Koordinator Bidang Kemaritiman dan Investasi (Menko Marves) Luhut Binsar Pandjaitan mengungkapkan gaya hidupnya saat menjadi tamu di Podcast Deddy Corbuzier, Close the Door.

Gaya hidup Luhut Pandjaitan membuat Deddy terkejut dan kagum. Berikut tiga gaya hidup Luhut untuk menjaga kesehatannya.

Tidur 8 jam sehari

“Saya keep eight hours sleep, 8 jam atau 7,5 jam lah,” kata Luhut dikutip dari YouTube Deddy Corbuzier, Minggu, 13 Maret.

Luhut menjaga ritme tidurnya setiap hari harus tidur paling tidak 7,5 hingga 8 jam per malam. Jadwal tidur pun dijaga supaya tetap bisa bangun pagi.

Bangun Pagi

Setelah tidur cukup, Luhut mengatakan bahwa dia terbiasa bangun di pagi hari dan langsung berolahraga. “Saya bangun setengah 6, pasti langsung treadmill,” ujarnya.

Olahraga

Meskipun sibuk, Luhut tak malas berolahraga. "Lari di atas treadmill selama 45-50 menit. Jika di weekend atau Sabtu-Minggu, bisa sekitar satu jam. Terus stretching, terus (olahraga) beban, aku plank itu bisa 80 detik,” ujar Luhut.

Pernyataan Luhut tersebut membuat Deddy Corbuzier terkejut. “Wow!” kata Deddy.

Seolah tak percara begitu saya, Deddy mengajak Luhut untuk adu plank.“Bisa jadi konten tuh, adu plank sama gue,” katanya.

Rupanya, Luhut Pandjaitan hafal dengan rekor planknya. “Untuk umur saya 75, saya dapat (plank) 70 detik atau 80 detik atau 60 detik kan lumayan ya," paparnya.

Artikel ini telah tayang dengan judul 3 Gaya Hidup Luhut Binsar Panjaitan yang Membuat Deddy Corbuzier Terkejut.

Selain informasi soal gaya hidup Luhut Binsar Pandjaitan, simak berita Bali terkini untuk berita paling update di wilayah Bali.