Mengenal Thanatophobia, Ketakutan Berlebihan Berpisah dengan Orang yang Disayang

DENPASAR – Sebagian besar orang mempunyai rasa takut terhadap kematian atau kecemasan berpisah dengan orang yang disayang.

Pada kondisi serius, rasa takut dan cemas perlu didiagnosa secara medis. Pasalnya, rasa cemas yang berlebihan bisa saja menunjukkan gangguan kesehatan mental. Nah, apabila rasa takut berlebihan akibat kematian sudah sangat berlebihan, kemungkinan kondisi ini menandakan adanya gangguan thanatophobia.

Mengenal thanatophobia

Thanatophobia, dianggap sebagai kecemasan yang berhubungan dengan rasa takut akan kematian, prosesnya, dan kehilangan seseorang yang dicintai.

Dikutip dari Sintelly, Sabtu, 23 Oktober, fobia ini bisa membuat seseorang mengalami kesulitan dalam mengatasi rasa panik dan khawatir.

Pikiran negatif tersebut tidak dikenali dalam kriteria diagnostik tertentu yang digunakan ahli kesehatan mental. Diagnosa fobia ini dikenal sebagai gejala gangguan kecemasan umum.

Thanatophobia berasal dari bahasa Yunani, thanato yang berarti ‘kematian' dan phobia berarti ‘ketakutan masing-masing’.

Siapapun dapat berisiko mengalami thantophobia baik pria dan wanita. Usia 20-an paling berpotensi mengalami fobia ini. Namun lebih mungkin bagi orang tua untuk mengalami thanatophobia terutama ketika mengalami kesehatan buruk dan kondisinya menurun seiring bertambahnya usia.

Menurut laporan medis, orang yang didiagnosis dengan keterbatasan hidup atau kondisi kesehatan yang serius juga mungkin mengembangkan thanatophobia. Penyebab fobia ini umumnya dialami karena faktor internal maupun eksternal. Sebagian besar, fobia kehilangan dan ketakutan diakibatkan pengalaman traumatis selama masa kanak-kanak.

Para ilmuwan meyakini bahwa kimia otak, genetika, dan keturunan merupakan perpaduan membentuk pengalaman hidup yang berbeda serta berperan mengembangkan fobia termasuk thanatophobia.

Gejala thanatophobia

Orang yang mengalami thanatophobia sering mengalami gejala ketakutan ketika memikirkan tentang kematian dan kehilangan. Gejalanya diikuti serangan panic dan perasaan cemas meningkat. Diikuti juga gejala fisik seperti pusing, berkeringat, mual, dan jantung berdebar.

Pengobatan untuk thantophobia bisa dilakukan dengan prikoterapi. Biasanya rencana perawatan dilakukan oleh seorang terapis atau konselor yang mempertimbangkan pengalaman pribadi, riwayat medis, usia, dan tingkat keparahan gejala.

Terapi bicara seperti terapi perilaku kognitif dan beberapa obat dengan resep akan diberikan untuk orang yang mengalami thantophobia.

Artikel ini telah tayang dengan judul Mengenal Thantophobia, Ketakutan Kehilangan Seseorang yang Dicintai.

Selain informasi soal thanatophobia, simak perkembangan situasi terkini baik nasional maupun internasional hanya di VOI. Waktunya Merevolusi Pemberitaan!