DENPASAR – Ada sejumlah makanan dan minuman yang harus dihindari oleh penderita magh, karena berpotensi meningkatkan asam lambung. Apa saja?
Dihimpun dari berbagai sumber, berikut beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa memicu maag.
BACA JUGA:
Minuman beralkohol
Minuman beralkohol bisa menyebabkan maag akut karena memiliki sifat asam. Oleh sebab itu, sangat tidak sarankan bagi para penderita maag untuk mengonsumsinya.
Minuman berkafein
Minuman berkafein dan berkarbonasi seperti kopi, soda, dan energy drink juga dapat memicu maag.
Jus anggur, jeruk, dan nanas
Batasi konsumsi jus buah yang mengandung asam sitrat seperti anggur, jeruk, dan nanas.
Cokelat
Kandungan lemak di dalam cokelat yang cukup tinggi juga bisa memicu kambuhnya gejala maag. Oleh sebab itu, batasi konsumsi cokelat ataupun makanan yang mengandung cokelat.
Makanan yang mengandung asam lemak trans
Sebisa mungkin, hindari makanan yang mengandung asam lemak trans seperti cake, crackers, kentang goreng, donat, margarin, dan olahan seperti sosis.
Artikel ini telah tayang dengan judul Kenali Jenis-Jenis Makanan yang Dapat Menyebabkan Sakit Maag.
Selain informasi soal jenis makanan & minuman penyebab sakit maag, simak perkembangan situasi terkini baik nasional maupun internasional hanya di VOI. Waktunya Merevolusi Pemberitaan!
