DENPASAR - Selulit merupakan kondisi kulit yang terlihat seperti kulit jeruk karena penumpukan lemak. Selulit biasanya muncul di area paha, pantat, daerah sekitar ketiak, dan perut.
Selulit yang tampak di permukaan kulit bisa membuat seseorang kehilangan kepercayaan diri. Lantas, bagaimana cara menghilangkannya?
BACA JUGA:
-
| LIFESTYLE
Mengenal Papiloma yang Disebabkan Infeksi Virus HPV & Cara Mengatasinya
13 Juni 2021, 11:05
Ternyata ada cara unik untuk menghilangkan selulit. Dikutip VOI dari All Women’s Talk, berikut tips sederhana yang mudah dilakukan dan menyamarkan selulit.
1. Kurangi konsumsi garam dan gula
Gula dan garam sama-sama membuat selulit terlihat jelas. Gula yang dikonsumsi akan disimpan dalam sel-sel lemak dan benar-benar membuatnya berkembang. Sedangkan garam bisa menahan cairan sehingga membuat selulit terlihat lebih buruk. Artinya untuk menghilangkan selulit, atur pola makan Anda. Pilih konsumsi makanan sehat yang rendah mengandung gula serta garam.
2. Gunakan roller busa
Roller busa dengan serat yang lembut bermanfaat menjaga aliran darah dan memecah jaringan lemak. Anda bisa menggunakannya untuk memijat area selulit selama 20 menit tiga kali seminggu. Atau Anda bisa menggunakan shower puff dengan bahan yang nyaman di kulit untuk mendapatkan manfaat serupa.
3. Gunakan scrub dari kopi
Mandi menggunakan lulur dengan scrub diketahui sebagai cara untuk menyamarkan selulit sedikit demi sedikit. Anda juga bisa membuat scrub dari kopi yang dicampur dengan minyak zaitun. Racikan dua sendok makan minyak zaitun dan satu sendok bubuk kopi dapat membantu melembutkan kulit, eksfoliasi, dan menyamarkan selulit.
4. Sikat area selulit
Cara ini disebut dengan dry brush, yaitu menyikat lembut bagian selulit dengan mengoleskan minyak kelapa. Selain melembutkan dan mengencangkan kulit, cara ini dapat membantu menghilangkan selulit.
5. Konsumsi biji rami
Biji rami adalah makanan untama melawan selulit karena membantu meningkatkan kolagen. Kolagen berkontribusi memperkuat kulit dan membantu mengurangi munculnya selulit. Untuk menikmati biji rami, Anda bisa menambahkannya dalam yoghurt, smoothie, dan salad.
6. Oleskan cuka sari apel
Cuka sari apel membantu melancarkan sel-sel yang tersumbat. Terdapat dua cara untuk menggunakan cuka sari apel dalam menghilangkan selulit. Pertama, Anda bisa mengoleskannya ke area paha atas, lengan, serta punggung bawah lalu memijatnya lembut. Kedua, bisa juga dengan meminum 2-3 sendok cuka apel setiap hari.
Artikel ini telah tayang dengan judul Caranya Unik, Begini 6 Tips Menghilangkan Selulit.
Selain informasi soal cara unik menghilangkan selulit, simak berita Bali terkini untuk berita paling update di wilayah Bali.