DENPASAR - Sehabis salat tarawih, sebagian besar orang bakal melanjutkan sesi makan-makan yang tetunda saat berbuka puasa. Nah, agar berat badan tidak naik, Anda bisa memilih camilan sehat untuk mengisi perut.
Perlu diketahui, konsumsi makanan yang sehat bisa membantu menjaga daya tahan tubuh saat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan. Berikut camilan yang bisa disantap setelah salat tarawih.
BACA JUGA:
-
| AKTUAL
Kenali Penyebab Perut Buncit pada Wanita, Gaya Hidup Harus Diperhatikan
07 Oktober 2022, 08:06 -
| LIFESTYLE
Cara Mengeceilkan Perut Buncit Setelah Melahirkan, Wanita Wajib Tahu!
14 November 2021, 15:16
1. Kebab
Camilan yang pertama, kebab dengan isian irisan daging, saus, mustard, mayonnaise, selada, dan bawang bombay. Ada berbagai macam kebab yang banyak dijual di Nusantara, antara lain dengan isian daging ayam, sapi, maupun kambing. Artinya Anda bisa memilih citarasa yang paling pas dengan selera.
2. Samosa
Samosa merupakan camilan dari Timur Tengah dan Asia Tengah. Makanan berbentuk segitiga ini digoreng atau dipanggang dengan isian kentang, daging cincang, sayuran. Uniknya, isian samosa dimasak dengan bumbu kari.
3. Asinan bogor
Saat membutuhkan kesegaran usai jalankan ibadah, asinan bogor bisa jadi hidangan yang pas. Makanan berbahan sayur asinan, buah, toge, memiliki kuah yang manis, asam, dan pedas.
4. Martabak
Sedikit berbeda dengan kebab dan samosa, martabak dengan isian daun bawang, cincang daging, dan telur. Yang bikin nikmat, martabak digoreng dengan wajan yang panas sehingga dalamnya bisa matang sempurna.
5. Pempek
Makanan asli Palembang ini, punya kuah yang rasanya asam pedas. Nah, sesuaikan dengan kondisi perut Anda ya. Jangan sampai kenikmatan pempek mengundang asam lambung meningkat.
6. Edamame
Karena mengandung protein nabati, edamame merupakan salah satu rekomendasi camilan yang sehat dan cocok dikonsumsi pada malam hari. Anda bisa merebusnya sebelum menikmati makanan ini. Bisa juga dipanggang sehingga aroma kacangnya lebih terasa kuat.
7. Popcorn
Popcorn mengandung serat, sehingga bisa dikonsumsi malam hari. Meskipun perlu dibatasi supaya enggak kebanyakan, tetapi serat didalamnya bisa membantu kerja pencernaan.
Artikel ini telah tayang dengan judul 7 Camilan Sehat Saat Ramadan, Enak Dimakan Setelah Tarawih.
Selain informasi soal camilan sehat yang cocok disantap setelah tarawih, simak berita Bali terkini untuk berita paling update di wilayah Bali.
