Mengenal Diet Real Food yang Dilakukan Citra Kirana hingga Berat Badannya Turun 22 Kg

JAKARTA – Selebriti Citra Kirana menuai banyak pujian setelah berhasil menurunkan berat badannya hingga 22 kg.

"Sudah turun 22kg. Happy banget udah agak tirusan lagii sekarang. Tinggal 9 kg lagi nih untuk balik ke bb normal akuu...bissaaalaaahh yaaa kudu semangaatt," tulis Citra Kirana di akun @citraciki dikutip Minggu, 6 Juni.

Penampilan tirusnya usai melahirkan menjadi inspirasi warganet. Mereka mempertanyakan diet apa yang dilakukan oleh Citra Kirana. Dalam unggahan di kanal YouTube, Citra mengungkapkan bahwa dia melakukan diet real food.

"Yang jelas aku makan makanan real food. Maksudnya makanan utuh, tanpa olahan," tuturnya di channel YouTube Ciky Citra Rezky dikutip Minggu, 6 Juni.

Mengenal diet real food

Diet real food adalah mengonsumsi dan mengolah makanan dalam bentuk utuh. Artinya menghindari makanan olahan pabrik seperti sosis, ham, nugget, tepung terigu, mie, dan sebagainya.

Citra Kirana juga mengurangi konsumsi camilan seperti cake, yang bahan utamanya terbuat dari tepung terigu dan gula. Jika ingin makan daging, istri Rezky Aditya ini lebih memilih steak atau masakan yang diolah dari daging segar, bukan buatan pabrik.

"Kalau mau daging utuh, ya daging steak, udah makannya cuma itu doang dan nggak ngemil-ngemil," tutur Citra Kirana.

Artikel ini telah tayang di VOI dengan judul Citra Kirana Berhasil Turunkan 22 Kg Berat Badan dengan Diet Real Food, Ini Cararanya.

Selain informasi soal diet real food, simak perkembangan situasi terkini baik nasional maupun internasional hanya di VOI. Waktunya Merevolusi Pemberitaan!