Bahaya Berenang Menggunakan Lensa Kontak dan Tips Aman Menggunakannya

YOGYAKARTA – Lensa kontak dibutuhkan untuk mendukung pengelihatan seseorang, termasuk di dalam air saat berenang. Mungkin Anda berpikiran bahwa meski di dalam air, penggunaan lensa kontak untuk mendukung pengelihatan sangat diperlukan. Namun, yang tidak disadari adalah bahaya berenang menggunakan lensa kontak yang bisa berdampak pada kesehatan mata.

Bahaya Berenang Menggunakan Lensa Kontak

Dilansir dari Healthline, menggunakan lensa kontak saat berenang sangat berbahaya. Hal itu terjadi karena lensa kontak dapat menyerap air. Jika hal itu terjadi, bakteri, virus, atau patogen berbahaya dapat terperangkap di lensa dalam mata Anda.

Lebih bahaya lagi jika Anda berenang di sungai, kolam, laut, danau, atau ekosistem alami lain dengan kondisi lensa kontak di mata. Organisme di ekosistem alami tentu lebih berbahaya dibanding organisme yang ada di kolam renang.

Ada beberapa dampak bahaya yang mungkin akan dialami oleh seseorang yang berenang dengan mengenakan lensa kontak, yakni sebagai berikut.

1. Infeksi mata

Ekosistem alami seperti sungai, danau, dan laut berpotensi menjadi tempat tinggal patogen berbahaya. Sedangkan di kolam renang tidak hanya berpotensi menyimpan patogen, namun mengandung bahan kimia yang digunakan untuk membunuh mikroogranisme. Semua hal yang tersimpan di air kolam dapat menumpuk di lensa kontak dan mengancam kesehatan mata Anda.

2. Mata kering dan iritasi

Lensa kontak bisa menyerap klorin dan bahan kimia. Hal tersebut bisa menyebabkan mata  kering dan iritasi. Lensa kontak yang menyerap air juga akan memicu rasa tidak nyaman di mata.

3. Pandangan jadi keruh

Klorin di dalam kolam renang atau kotoran lain di dalam air akan menempel di lensa kontak. Saat itu terjadi, pandangan jadi kabur atau keruh.

4. Sensitif cahaya

Dilansir dari Dean McGee Eye Institute, komplikasi yang terjadi dapat menyebabkan mata menjadi fotofobia atau sensitivitas terhadap cahaya. Saat terkena bahan kimia, mata akan iritasi dan kekeringan hingga memicu sensitif pada cahaya lebih dari biasanya. Tentu saja kondisi ini cukup mengganggu.

5. Kotoran mengendap di mata

Jika kebiasaan berenang dengan lensa kontak di mata terus dilakukan, kotoran lama-lama akan mengendap di lensa. Endapan ini akan mengganggu oksigen yang seharusnya disalurkan ke dalam mata. Jika hal itu terjadi dikhawatirkan memicu infeksi mata.

Cara Aman Berenang bagi Pengguna Kontak Lensa

Bagi Anda pengguna kontak lensa yang ingin berenang dengan nyaman dan aman, lakukan beberapa tips berikut ini.

1. Kenakan kacamata renang

Kenakan kacamata renang karet ketat agar air tidak masuk ke dalam mata. Dengan begitu penggunaan lensa kontak tetap aman.

2. Lepaskan lensa setelah selesai berenang

Setelah berenang selesai, segera lepaskan kontak lensa Anda kemudian bilas mata dengan iar bersih mengalir. Gantilah lensa kontak dengan yang baru atau bisa juga menggantinya dengan kacamata.

3. Desinfeksi lensa

Setelah berenang dan mencopot lensa kontak, segera taruh ke kotak desinfeksi lensa. Diamkan selama 24 jam agar bakteri mati.

Itulah beberapa bahaya berenang menggunakan lensa kontak. Kunjungi VOI.id untuk mendapatkan informasi menarik lainnya.