Tak Perlu Panik, Begini Cara Menghadapi COVID-19 Omicron Menurut Dokter Tirta

DENPASAR – Kasus COVID-19 di Indonesia meningkat secara signifikan akibat virus corona SARS-CoV-2 varian Omicron.

Buntut dari melonjaknya kasus COVID-19, pemerintah menaikkan PPKM ke level 3 di wilayah Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang, Bekasi, Yogyakarta, Bali, dan Bandung Raya.

Hingga Kamis, 10 Februari, sedikitnya ada 4.604 orang yang dinyatakan positif COVID-19.

Tips menghadapi varian Omicron 

Terkait dengan semakin merebaknya kasus COVID-19 varian Omicron di Tanah Air, dr Tirta menilai penyebaran varian tersebut akan mencapai puncaknya pada Februari dan Maret.

"Dugaan peneliti. Saya sudah bilang ini dari bulan Oktober (2021), antara Februari dan Maret. Semoga sebelum Romadhon sudah stabil lagi," ujar Tirta, dikutip dari VOI.

Tirta menjelaskan, di tengah kondisi pandemi yang sedang terus meningkat ini diyakininya tidak akan ada istilah rem darurat yang bakal dilakukan pemerintah. Hal itu disebabkan karena sudah tersedianya vaksin dan juga sistem PPKM.

"PPKM entah itu pro kontra tapi nggak bisa dicegah. Mau nggak mau ya diambil. Kalau nggak diambil bisa jadi kritikan yang luar biasa dari ilmuwan. Yang harus dilakukan selain PPKM adalah tersedianya fasilitas kesehatan secara lengkap terutama Puskesmas dan Rumah Sakit, serta disiplinkan lab-lab," tutur pemilik nama lengkap Tirta Mandira Hudhi ini.

Meskipun sampai saat ini jumlah kasus positif COVID-19 meningkat, Tirta menghimbau masyarakat tidak perlu panik atau ketakutan dan pahami gejala-gejala Omicron.

"Gejalanya itu pedas di mata, hidung pedas banget, lebih mirip flu biasa. Dulu kan demam bisa 5 hari sampai 10 hari, sekarang demam 2 hari dan bisa negatif 5 hari. Cuma buat aman ya karantina 7 sampai 10 hari," katanya.

Agar dapat terhindar dari varian Omicron, Dokter Tirta memberikan beberapa tipsnya. "Harus adaptasi, dapatkan vaksin yang lengkap, booster, olahraga 3 kali seminggu dan hindari tempat ramai. Pokoknya jangan panik. Takut boleh tapi jangan ketakutan. Takut boleh untuk waspada, tapi jangan sampai kita panik, ketakutan sampai kita nggak ngapa-ngapain. Nggak ngapa-ngapain yang ada kita tetep sakit juga. Omicron itu semua orang pasti akan kena, tapi yang penting jangan sampai gejala sedang dan berat aja," pungkasnya.

"Prokes di luar pakai masker sekarang kita nggak cukup itu. Yang penting hidup sehat, makan-makanan bergizi, olahraga 3 kali seminggu. Kalau kita sudah tahu tempat terpapar baru kita hindari lah, yang nggak bisa kuatin kan tetep nekat datang ke tempat ramai, itu hindari dulu," tutup dr Tirta.

Artikel ini telah tayang dengan judul Tips dari Dokter Tirta untuk Hadapi Omicron: Takut Boleh tapi Jangan Keatakutan.

Selain informasi soal tips hadapi varian Omicron, simak perkembangan situasi terkini baik nasional maupun internasional hanya di VOI. Waktunya Merevolusi Pemberitaan!